Under bearbetning

onsdag 1 augusti 2012

Under bearbetning

Upplagd av Sofia kl. 12:08

Jag jobbar på det =)

0 kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Startsida

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Höstutmaningen

Mitt mål är 8 kg, inser att jag kan ha tagit i, men man ska ju satsa högt!

13/8 97,8

20/8 -0,5kg

Veckans motion 34

Måndag: 40 min pw (4.39km)

Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:

v.31: 148 min pw (16.83km), 275 min Wii

v.32:131 min pw (13.35km), 40 min Wii, 30 min Jillian

v.33: 82 min pw (8.79km), 60 min Zumba

Våga!

Invägning:

9 juli - 102,1

16 juli - 100,9 (-0,8)

23 juli - 100,2 (-1,5)

30 juli - 98,9 (-3,2)

6 augusti - 98.0 (-4.1)

13 augusti - 97,8 (-4,3)

20 augusti - 97,3 (-4,8)

Jakt på mål!

2-siffrigt: 30/7-12

-5 kg:

-10kg:

Överviktig:

-15kg:

-20kg:

-25kg:

Normalviktig:

Målvikt:

Springa runt Långtjärn (1,5km):

Testa nedanstående pass på Korpen:

[ ] Bodytrim:

[ ] Pump:

[ ] Cirkelträning:

[ ] Cross-fit:

[ ] Valfri spinning:

Blog archive

▼ 2012 (9)
- ▼ augusti (9)

Labels

Höstutmaning (1)
måndag (2)
Siffror (1)
Tankar (1)
Tjuvkika (1)
Träning (3)

Bloggar jag läser

Använder Blogger.